FISIOLOGÍA CLÍNICA DEL EJERCICIO

El ejercicio como herramienta de salud. Evaluación, prescripción y entrenamiento supervisado para tu salud, tu rehabilitación y tu rendimiento.

En CREA entendemos el movimiento como una herramienta de salud. La Fisiología Clínica del Ejercicio utiliza el ejercicio de forma planificada y basada en evidencia para prevenir y tratar enfermedades, recuperar tu condición física y mejorar tu rendimiento. No se trata de entrenar por entrenar: cada programa parte de una evaluación y es prescrito y supervisado por un profesional, de forma segura y a tu medida.

Cómo trabajamos

  1. Evaluación de tu condición física — Medimos tu estado actual, tu composición corporal y tu capacidad funcional.
  2. Prescripción de ejercicio personalizada — Diseñamos un programa según tus objetivos, tu salud y tu nivel.
  3. Entrenamiento supervisado — Te acompañamos en cada sesión en nuestro gimnasio equipado, ajustando el plan según tu progreso.

¿Para quién es?

  • Personas con enfermedades crónicas (diabetes, hipertensión, obesidad, colesterol) que quieren mejorar su salud con ejercicio.
  • Quienes desean retomar la actividad física de forma segura.
  • Personas en reacondicionamiento tras una lesión, cirugía o un periodo de inactividad.
  • Deportistas que buscan mejorar su rendimiento.
  • Adultos mayores que quieren mantenerse activos y funcionales.

¿Por qué hacerlo en CREA? Porque combinamos evaluación profesional, prescripción a tu medida y supervisión en cada sesión, con el respaldo de un equipo de salud integral y un gimnasio terapéutico equipado. Ejercicio con criterio clínico, no improvisado.